Hvorfor er lår fete?

Innholdsfortegnelse:

Hvorfor er lår fete?
Hvorfor er lår fete?

Video: Hvorfor er lår fete?

Video: Hvorfor er lår fete?
Video: How to Use a Tabular Format in Excel : MS Excel Tips 2024, Mars
Anonim

Den største skyldige bak vektøkning i lårene dine er estrogen. Dette hormonet driver økningen i fettceller hos kvinner, og forårsaker avleiringer som oftest dannes rundt baken og lårene.

Hvorfor er lårene mine så fete?

Overflødig fett kan dannes på kroppen hvis du får i deg flere kalorier enn kroppen din kan bruke eller forbrenner. Hvor kroppen din lagrer dette fettet bestemmes i stor grad av genetikk. Kvinner har en tendens til å lagre ekstra fett i hoftene, nedre del av magen og indre lår.

Hvilke matvarer forårsaker lårfett?

Diett for å redusere lårfett

De største synderne er pasta, hvit ris og brød, bakverk, brus og desserter. Disse matvarene får blodsukkernivået til å stige, og deretter krasjer like etter. Sult og sug etter enda mer søppelmat følger alltid med.

Er det godt å ha fete lår?

Kinesiske forskere sa at de har funnet ut at det å ha store lår er assosiert med lavere blodtrykk og redusert risiko for hjertesykdom hos overvektige mennesker. Oppdagelsen antyder at å bære mer vekt på lårene kan være en markør for et sunnere hjerte blant overvektige mennesker.

Er store lår genetiske?

Med andre ord, magefett og lårfett er genetisk bestemt til deres endelige plassering under utvikling. Det er ikke en forskjell som oppstår over tid, som et resultat av kosthold eller miljøeksponering.

Anbefalt: