Hva betyr alkalisere kroppen?
Hva betyr alkalisere kroppen?

Video: Hva betyr alkalisere kroppen?

Video: Hva betyr alkalisere kroppen?
Video: CURSO DE AURICULOTERAPIA | Puntos Raíz del Hélix y Hélix Parte 1 | CLASE 1 2024, Mars
Anonim

Alkalinitet betyr at noe har en pH høyere enn 7 Menneskekroppen er naturlig lett alkalisk, med en blodpH på rundt 7,4. Magen er sur, noe som gjør at den kan fordøye maten. PH i spytt og urin endres avhengig av kosthold, metabolisme og andre faktorer.

Hvordan alkaliserer du kroppen din?

  1. Hvordan alkalisere kroppen din. …
  2. Drikk mye vann for å skylle systemet og støtte naturlig avgiftning. …
  3. Kombiner alkaliske matvarer i et måltid med matvarer som er sure for å skape en god balanse og fokusere på matvarer som inneholder mye kalium som sitroner eller bananer.
  4. Velg fersk, økologisk, GMO-fri mat når det er mulig.

Hvorfor er det viktig å alkalisere kroppen din?

Å tilsette mer alkalisk-dannende matvarer vil hjelpe bremse iglen av kalsium fra beinene dine, og bidra til å opprettholde beinhelsen i årene som kommer. De bidrar også til å bekjempe skader og betennelser fra frie radikaler samtidig som de støtter sunn cellulær regenerering i kroppen din, slik at du kan trives.

Er alkalisering av kroppen bra?

Alkalisering av kroppen din også fremmer mental årvåkenhet, reduserer candidavekst, forbedrer hukommelsen, genererer sunnere vev, sikrer riktig funksjon av cellene dine, støtter et sunnere hjerte og reduserer risikoen av kroniske sykdommer og muskeldegenerasjon. Alkalisering av kroppen din er en gave du kan gi deg selv.

Hvor alkalisk bør kroppen din være?

Optimale pH-nivåer er mellom 6,5 og 7,5. Når pH-nivået er lavere enn 6,5, anses kroppen som sur, og når pH-nivået er høyere enn 7,5, anses kroppen som alkalisk.

Anbefalt: